Category Archives: Na kolację

Sałatka z pomidorem, brokułami i jajkiem

Składniki: 1 świeży brokuł 5 jajek 2 pomidory 2 łyżki majonezu 3 łyżki śmietany lub jogurtu naturalnego 3 ząbki czosnku Brokuł i jajka ugotuj. Ostudź. Brokuły podziel na różyczki, jajka obierz i pokroj w ćwiartki, pomidora też. Wszystkie składniki ułóż … Continue reading

Dodaj komentarz

Filed under Coś szybkiego na ząb, Na kolację

Makaron z tuńczykiem i brokułami

Składniki: 170 g makaronu np. świderki 1 opakowanie mrożonych brokułów 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 3 -4 ząbki czosnku 6 łyżek oliwy z oliwek sól, pieprz Ugotuj makaron i brokuł. Odcedź. Na patelni podsmaż wyciśnięty przez praskę czosnek i … Continue reading

Dodaj komentarz

Filed under Na kolację

Makaron w sosie serowym

Składniki: 170 g makaronu kolorowego typu świderki 1 opakowanie brokułów 1 opakowanie serków topionych Hochland( trójkąciki: ziołowe, light, papryka) 1 łyżka masła śmietana 18 % Makaron ugotuj w osolonej wodzie z dodatkiem oliwy z oliwek. Odcedź Brokuły, też ugotuj, odcedź … Continue reading

Dodaj komentarz

Filed under Na kolację, Na obiad

Quiche z bobem i serem pleśniowym

Składniki: 1 czubata szklanka i 1 łyżka mąki 100 g zimnego masła extra 1/2 łyżeczki soli 3 łyżki zimnej wody 400 g bobu 2 duże cebule 2 pomidory ser pleśniowy 200 ml śmietany kremówki 3 jajka żółty ser sól, pieprz, … Continue reading

Dodaj komentarz

Filed under Na kolację, Na obiad