Tag Archives: Brokuły

18 lipca 2011

Sałatka z pomidorem, brokułami i jajkiem

Składniki: 1 świeży brokuł 5 jajek 2 pomidory 2 łyżki majonezu 3 łyżki śmietany lub jogurtu naturalnego 3 ząbki czosnku Brokuł i jajka ugotuj. Ostudź. Brokuły podziel na różyczki, jajka obierz i pokroj w ćwiartki, pomidora też. Wszystkie składniki ułóż … Continue reading →

Dodaj komentarz

Filed under Coś szybkiego na ząb, Na kolację

Tagged as , ,

18 lipca 2011

Makaron z tuńczykiem i brokułami

Składniki: 170 g makaronu np. świderki 1 opakowanie mrożonych brokułów 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 3 -4 ząbki czosnku 6 łyżek oliwy z oliwek sól, pieprz Ugotuj makaron i brokuł. Odcedź. Na patelni podsmaż wyciśnięty przez praskę czosnek i … Continue reading →

Dodaj komentarz

Filed under Na kolację

Tagged as , ,

13 lipca 2011

Makaron w sosie serowym

Składniki: 170 g makaronu kolorowego typu świderki 1 opakowanie brokułów 1 opakowanie serków topionych Hochland( trójkąciki: ziołowe, light, papryka) 1 łyżka masła śmietana 18 % Makaron ugotuj w osolonej wodzie z dodatkiem oliwy z oliwek. Odcedź Brokuły, też ugotuj, odcedź … Continue reading →

Dodaj komentarz

Filed under Na kolację, Na obiad

Tagged as ,

1 lipca 2011

Zupa krem z brokułów

Składniki: 3 młode ziemniaczki 1 młoda marchewka 1/2 młodego selera 1 mała pietruszka 1 1/2 kostki rosołowej z drobiu 1 opakowanie mrożonych brokułów śmietana Wstawić wodę, wrzucić kostki rosołowe. W międzyczasie umyć i obrać wszystkie warzywa. Pokroić w kostkę, wrzucić … Continue reading →

Dodaj komentarz

Filed under Na obiad

Tagged as